ますもは、店舗対面取引専門の証券会社として、お客様に満足していただけるサービスを常にご提供させていただいております。

オススメコース　2009年（Ｈ21）1-6
担当者　弊社社員

…益茂社員からのこれはオススメ！

【オススメコース1　担当：経理課　朝香課員】
件名：冬の運動不足の解消に

　体を動かしたくても外に出るのは面倒くさい、体を鍛えたくても体力が続かない。そんな方は「スロートレーニング」を試してみてはいかがでしょうか？従来の筋トレを軽い負荷で10秒ほど時間をかけてゆっくりやるだけなのですが、
１.通常あまり使わない筋肉にまで効果がある
２.軽い負荷でも効果的な筋トレになる
３.怪我をしにくい
…など様々なメリットがあります。運動不足に心当たりのある方はテレビはDVDを見るちょっとした時間の片手間で試してみてはいかがでしょうか？

益茂証券　朝香